Aktuelle Kurse

• 31.1 (16-19 Uhr) + 1.2 (9-11 Uhr): Geburtsvorbereitungskurs, € 140,- pro Paar
• Optional zu buchbar: 1.2 (11-12 Uhr): Kleine Griffe, große Wirkung, € 23,- p. Paar

Was? : Im Geburtsvorbereitungskurs lernst du alles rund um die letzten Wochen der Schwangerschaft, die Geburt, die Zeit im Krankenhaus, sowie die ersten Tage und Wochen zu Hause. Außerdem erfährst du, was du für dich und dein Baby brauchst und wie du die ersten Behördenwege stressfrei meisterst! Verpflegung und Skript inklusive!

Optional zu buchbar ist erstmals der Workshop "Kleine Griffe, große Wirkung" mit Jutta Reumüller. In diesem lernst du, wie du dein Baby stressfrei Hochnehmen und Ablegen kannst, wie du dein Baby sicher halten und tragen kannst und du dein Baby entspannt wickelst und umziehst.

• 08.02 (9-11 Uhr): Bedürfnisorientierte Schlafbegleitung von Babys und Kleinkindern, € 35,- p.P.

Was? : Babys schlafen ganz anders als Erwachsene. Sie wachen oft auf, brauchen Nahrung und meist Hilfe beim Weiterschlafen. 
Für die Eltern kann das sehr fordernd sein.
In diesem Workshop erfährst du, wie Babys und Kleinkinder schlafen und erhältst eine kleine "geheime" Schlafformel. Du lernst, wie du anstrengende Gewohnheiten ändern kannst und was Kinder brauchen, um "gut" zu schlafen.
Ein Workshop für alle müden Eltern!

• 15.3 (9:30-12 Uhr): Narben aus Gold - Workshop, € 68,- p.P 

Was? : Narben aus Gold - Deine Geschichte in Schönheit verwandeln. Erlebe an diesem Vormittag die berührende Kunst des Kintsugi: Zerbrochenes wird mit Gold repariert und in ein einzigartiges Kunstwerk verwandelt. Entdecke die Schönheit in deinen eigenen "Rissen". 
Geeignet für alle, die sich mit mehr Achtsamkeit und Liebe begegnen wollen.
Material und Snacks inklusive.

• 21.3 (9-11 Uhr): Austausch und kreatives Gestalten- Workshop, € 35.- p.P 

Was? :  Gestalte deinen Geburtsstein. Für alle Schwangeren, die sich auf ganz besondere Weise auf die Geburt Vorbereiten möchten. In diesem liebevoll gestalteten Workshop, hast du die Möglichkeit in kleiner Runde deine Gedanken und Wünsche zu teilen und dabei noch etwas ganz besonderes zu erschaffen. Dein Geburtsstein kann dich während der Geburt begleiten und dich an deine innere Kraft erinnern.
Geeignet für alle Schwangeren, die sich auf achtsame und kreative Weise mit der bevorstehenden Geburt auseinandersetzen wollen.
Material und Snacks inklusive.

• 2.4 (9-10:30 Uhr): Warum schreit mein Baby? - Vortrag, € 20,- p.P. 

Was? : Dein Baby weint viel und du weißt einfach nicht, warum. Dabei machst du doch schon alles. In diesem interaktiven Vortrag lernst du, warum Babys weinen, was der Urinstink damit zu tun hat und wie du deinem Baby auf achtsame Weise helfen kannst (und deine eigenen Ressourcen dabei schonst).
Inklusive Skript und Snacks.

• 5.5+12.5+19.5 (jeweils 9-10:30 Uhr): Baby Shiatsu Gruppe – Kurs:  € 95,- pro Baby

Was? : Drück mich bitte! In diesem Kurs lernst du praktische Möglichkeiten kennen, wie du deinem Baby langfristig in der Entwicklung helfen und begleiten kannst. So legst du den Grundstein für eine gute Bindung, Familienglück und Zufriedenheit. Die einfachen Griffe helfen bei Unruhe, Schlafproblemen, Verdauungsbeschwerden, Trinkschwierigkeiten und der motorischen Entwicklung. 
Der Kurs ist für alle Babys ab 4. Wochen bis zum Krabbelalter geeignet. 

• 6.5 (9-11:30 Uhr): Stoffwindel Workshop – € 30,- pro Person bzw. € 40,- pro Paar 

Was? : Nachhaltig wickeln, aber wie? In diesem Workshop lernst du, wie du dein Baby ganz natürlich wickeln kannst. Du kannst anschauen, anfassen und ausprobieren um das perfekte System für dich und dein Baby zu finden.
Umfangreiches Skript inklusive.

• 7.5 (9-11 Uhr): Zwischen Brei und BLW – Vortrag zu Beikost, € 25,- p.P. 

Was? : Das Thema Beikost kann schon ganz schön verwirrend sein. Ab wann Brei? Und was ist überhaupt BLW? Dieser interaktive Workshop gibt dir einen kleinen Leitfaden durch den Beikost-Dschungel. Du lernst Tipps und Tricks und die wichtigsten Regeln rund um Babys Ernährung im ersten Lebensjahr kennen.
Inklusive Skript und Materialien.

• 8.5 (9-10 Uhr): Aromarunde für Schwangere, € 10,- p.P.

Was? : Ätherische Öle helfen gegen viele Beschwerden rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In einer kleinen Runde lernst du verschiedene Öle und deren Wirkung kennen und darfst einmal ganz in Ruhe "schnuppern".
Materialien inklusive.

 

• 9.5 (16-19 h) + 10.5 (9-12 h): Birth Preperation Class (English): € 140,- per couple

What it is : During this birth preparation class, I'll explain to you what happens during the last few weeks of pregnancy, during birth and in the first few days and weeks after birth. You'll learn ehat you need for the baby and how to manage the bureaucracy after birth.
For all English speaking couples.
Script and snacky included.

• 4.6 (9-11 Uhr): Austausch und kreatives Gestalten- Workshop, € 35,- p.P 

Was? :  Gestalte deinen Geburtsstein. Für alle Schwangeren, die sich auf ganz besondere Weise auf die Geburt Vorbereiten möchten. In diesem liebevoll gestalteten Workshop, hast du die Möglichkeit in kleiner Runde deine Gedanken und Wünsche zu teilen und dabei noch etwas ganz besonderes zu erschaffen. Dein Geburtsstein kann dich während der Geburt begleiten und dich an deine innere Kraft erinnern.
Geeignet für alle Schwangeren, die sich auf achtsame und kreative Weise mit der bevorstehenden Geburt auseinandersetzen wollen.
Material und Snacks inklusive.

• 13.6 (16-19 Uhr) + 14.6 (9-11 Uhr): Geburtsvorbereitungskurs, € 140,- pro Paar
• Optional zu buchbar: 14.6 (11-12 Uhr): Kleine Griffe, große Wirkung, € 23,- p. Paar 

Was? : Im Geburtsvorbereitungskurs lernst du alles rund um die letzten Wochen der Schwangerschaft, die Geburt, die Zeit im Krankenhaus, sowie die ersten Tage und Wochen zu Hause. Außerdem erfährst du, was du für dich und dein Baby brauchst und wie du die ersten Behördenwege stressfrei meisterst! Verpflegung und Skript inklusive!

Optional zu buchbar ist der Workshop "Kleine Griffe, große Wirkung" mit Jutta Reumüller. In diesem lernst du, wie du dein Baby stressfrei Hochnehmen und Ablegen kannst, wie du dein Baby sicher halten und tragen kannst und du dein Baby entspannt wickelst und umziehst.

• 16.6+23.6.+ 30.6 (jeweils 9-10:30 Uhr): Baby Shiatsu Gruppe – Kurs: € 95,- pro Baby

Was? : Drück mich bitte! In diesem Kurs lernst du praktische Möglichkeiten kennen, wie du deinem Baby langfristig in der Entwicklung helfen und begleiten kannst. So legst du den Grundstein für eine gute Bindung, Familienglück und Zufriedenheit. Die einfachen Griffe helfen bei Unruhe, Schlafproblemen, Verdauungsbeschwerden, Trinkschwierigkeiten und der motorischen Entwicklung. 
Der Kurs ist für alle Babys ab 4. Wochen bis zum Krabbelalter geeignet. 

• 11.9 (9-11 Uhr): Austausch und kreatives Gestalten- Workshop, € 35,- p.P. 

Was? :  Gestalte deinen Geburtsstein. Für alle Schwangeren, die sich auf ganz besondere Weise auf die Geburt Vorbereiten möchten. In diesem liebevoll gestalteten Workshop, hast du die Möglichkeit in kleiner Runde deine Gedanken und Wünsche zu teilen und dabei noch etwas ganz besonderes zu erschaffen. Dein Geburtsstein kann dich während der Geburt begleiten und dich an deine innere Kraft erinnern.
Geeignet für alle Schwangeren, die sich auf achtsame und kreative Weise mit der bevorstehenden Geburt auseinandersetzen wollen.
Material und Snacks inklusive.

• 13.9 (13-16 Uhr): Natürliche Hautpflege von Anfang an- Workshop, € 100,- p.P. 

Was? : Empfindliche Babyhaut braucht natürliche Hautpflege. In diesem Workshop lernst du die Geheimnisse der natürlichen Hautpflege kennen und anwenden. Du kannst Fragen stellen rund um das Thema Babypflege und dich mit anderen Mamas austauschen. Skript und Materialien inklusive.

• 29.9 + 6.10 + 13.10 (jeweils 10:30 – 11:30): Babymassage Kurs, € 120,- p.P.

Was? : Sanfte Griffe, wohltuende Öle. In diesem Kurs ist dein Baby im Mittelpunkt. Du lernst, wie du deinem Baby mit einer kleinen Massage etwas gutes tun kannst und dabei eure Bindung noch viel stärker wird.
Materialien und Skript inklusive. 

• 3.10 (16-19 Uhr) + 4.10 (9-11 Uhr): Geburtsvorbereitungskurs, € 140,- pro Paar
• Optional zu buchbar: 4.10 (11-12 Uhr): Kleine Griffe, große Wirkung, € 23,- p. Paar 

Was? : Im Geburtsvorbereitungskurs lernst du alles rund um die letzten Wochen der Schwangerschaft, die Geburt, die Zeit im Krankenhaus, sowie die ersten Tage und Wochen zu Hause. Außerdem erfährst du, was du für dich und dein Baby brauchst und wie du die ersten Behördenwege stressfrei meisterst! Verpflegung und Skript inklusive!

Optional zu buchbar ist der Workshop "Kleine Griffe, große Wirkung" mit Jutta Reumüller. In diesem lernst du, wie du dein Baby stressfrei Hochnehmen und Ablegen kannst, wie du dein Baby sicher halten und tragen kannst und du dein Baby entspannt wickelst und umziehst.

• 12.11 (9-10 Uhr): Aromarunde für Schwangere, € 10,- p.P. 

Was? : Ätherische Öle helfen gegen viele Beschwerden rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In einer kleinen Runde lernst du verschiedene Öle und deren Wirkung kennen und darfst einmal ganz in Ruhe "schnuppern".
Materialien inklusive.

• 5.12 (9-11 Uhr): Austausch und kreatives Gestalten- Workshop, € 35,- p.P 

Was? :  Gestalte deinen Geburtsstein. Für alle Schwangeren, die sich auf ganz besondere Weise auf die Geburt Vorbereiten möchten. In diesem liebevoll gestalteten Workshop, hast du die Möglichkeit in kleiner Runde deine Gedanken und Wünsche zu teilen und dabei noch etwas ganz besonderes zu erschaffen. Dein Geburtsstein kann dich während der Geburt begleiten und dich an deine innere Kraft erinnern.
Geeignet für alle Schwangeren, die sich auf achtsame und kreative Weise mit der bevorstehenden Geburt auseinandersetzen wollen.
Material und Snacks inklusive.

• 10.12 (16-18 Uhr): Kekse und Kerzenschein – Weihnachten in der Gefühlskiste, freiwillige Spende zugunsten des Vereins „12 Wochen“! 

Was? : Jahresausklang in der Gefühlskiste. Austausch, gemütliches Beisammen-Sitzen. Das Jahr achtsam Revue passieren lassen. Dazu gibt es Kekse, Tee und achtsame Gespräche. 
Tee und Kekse inklusive - gesammelt werden freiwillige Spenden für den Verein "12 Wochen".